Secondi
Il pollo con asparagi è un secondo piatto veloce da preparare, ma piuttosto gustoso. Bello da vedere ma, soprattutto, saporito al palato.
Preparazione:
In una ciotola sufficientemente grande da contenere le cosce di pollo, versate il vino bianco, il pepe, il sale e il limone e mescolate il tutto.
Immergete le cosce di pollo e lasciatele marinare per circa 30 minuti.
Prendete gli asparagi e lavateli sotto l'acqua corrente fredda.
Preparate una pentola con abbondante acqua salata e immergete gli asparagi. Lasciate bollire gli asparagi per circa 10-15 minuti, o comunque fino a quando saranno teneri. Scolate gli asparagi e fateli raffreddare.
Prendete una padella piuttosto grande, versate due o tre cucchiai d'olio, aggiungete uno spicchio di aglio e, quando l'olio frigge, fate rosolare il pollo.
Girate continuamente il pollo e piano piano aggiungete il succo utilizzato per la marinata.
Lasciate cuocere per circa 25 minuti: controllate che l'interno del pollo sia cotto con una forchetta.
Aggiungete gli asparagi. Lasciate cuocere ancora qualche minuto.
Servite caldo.
Accorgimenti:
Tenete sempre il fuoco basso: eviterà la cottura solo esterna del pollo. I tempi di cottura possono variare a seconda delle dimensioni delle cosce di pollo: per questo motivo controllate bucando il pollo con una forchetta la reale cottura interna.
Idee e varianti:
Potete servire accompagnando il pollo con altre verdure. Per un sapore più particolare, provate ad aggiungere del coriandolo fresco tritato alla marinata.
Difficoltà: 
Dosi: per 4 persone
Tempo: 30 minuti
Note Aggiuntive: + circa 30 minuti per la marinatura del pollo
Il pollo con asparagi è un secondo piatto semplice da cucinare ma in grado di placare la fame più grande. Delicato di sapore, ma veloce da preparare.
Ingredienti:
- 4 cosce di pollo di media grandezza
- 250 g di asparagi freschi
- 1 bicchiere di vino bianco per cucinare
- 1 spicchio di aglio
- 1 limone da spremere
- Pepe q.b.
- Sale q.b.
- Olio extravergine di oliva q.b.
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