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Gli spaghetti di zucchine con gamberetti sono un primo piatto fresco e leggero ma anche ricco di gusto, l’ideale per un appagante un pranzo estivo!

La ricetta per preparare il riso light con gamberetti è molto semplice e permette di non esagerare con i grassi! Eccovi i consigli per realizzarlo.

Semplice, leggera e genuina: la quinoa con gamberetti è il piatto ideale per l’estate che riesce a saziare senza eccedere con i grassi e i condimenti.

Il cous cous al tonno è un primo leggero e saporito. Facile e veloce da preparare, è ideale per i pranzi estivi! Preparatelo anche come piatto unico.

Il gusto fresco e il profumo intenso del gazpacho, zuppa fredda spagnola, esalta il sapore dei gamberi rendendo questo piatto l'ideale per aprire una cena estiva.

Il delicato e saporito gusto del salmone troneggia in un primo piatto dalla preparazione molto semplice ma accattivante: il risotto al salmone.

Vi presentiamo il riso alla mediterranea: un primo piatto leggero, colorato e a base di verdure, insaporito dagli aromi e dell’aggiunta del tonno.

La paella valenciana è un buonissimo e nutriente piatto unico, tradizionalmente spagnolo.

Pochi ingredienti per un primo piatto speciale e davvero gustoso: il risotto alla sarda. Ideale da presentare in occasione dei pranzi e delle cene in compagnia, soprattutto se avete poco tempo a disposizione.

La zuppa di gamberetti è una delle tipiche minestre giapponesi. Può essere servita come primo piatto per una cena a tema orientale.