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Tonno al sesamo
 

Leggero, saporito, facile e veloce da preparare, il tonno al sesamo è un secondo piatto che darà un tocco originale alla vostra tavola e soddisferà tutti i palati.

 
Omelette alle verdure
 

Le omelette alle verdure sono un piatto gustoso e semplice da preparare. Ottime anche da gustare fredde, magari durante un pic nic o una gita fuori porta.

 
Crocchette di ceci
 

Un piatto vegetariano da proporre come secondo, antipasto o adatto per un veloce aperitivo. Crocchette croccanti e gustose, facili da preparare e nutrienti.

 
Gamberi in padella
 

I gamberi in padella sono un secondo di pesce semplice ma d’effetto, da preparare con ingredienti semplici e adatto anche alle diete ipocaloriche.

 
Arrosticini
 

Gli arrosticini sono i tradizionali spiedini abruzzesi a base di carne ovina. Facili e veloci da preparare, sono un ottimo secondo e non possono mancare in una grigliata.

 
Salmone gratinato
 

Una ricetta alternativa interessante per cucinare il salmone, pesce ricco di Omega 3 e molto salutare, in ogni periodo dell'anno.

 
Chicken satay
 

Il chicken satay è un tipico piatto thailandese a base di pollo e di salsa di arachidi, molto semplice da preparare. Un secondo saporito e originale.

 
Manzo alla thailandese
 

Il manzo alla thailandese è un secondo piatto davvero saporito e goloso, facile e veloce da preparare. Un piatto particolare che conquisterà i vostri commensali.

 
Stufato di pesce in salsa piccante
 

Lo stufato di pesce in salsa piccante è un secondo delizioso che coniuga il profumo del mare allo sprint di una squisita salsa al peperoncino.

 
Bocconcini di pollo con carote
 

I bocconcini di pollo con carote sono un secondo piatto leggero e saporito, facile da preparare, perfetto quando si ha poco tempo per cucinare.