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Seppie in umido con piselli
 

Un secondo piatto con contorno da assaporare con piacere in ogni stagione dell’anno: ecco la ricetta delle seppie in umido con piselli. Impossibile resistergli...

 
Tranci di salmone al forno
 

Una ricetta molto semplice per un secondo piatto molto gustoso, leggero e dal sapore delicato: i tranci di salmone al forno.

 
Orata con olive e capperi
 

In questo secondo piatto mediterraneo il pesce viene condito semplicemente e il suo sapore è arricchito da pomodori, olive e capperi.

 
Tonno fresco alla mediterranea
 

Un’insalata fresca, per allietare le calde giornate estive. Un piatto unico che profuma di Mediterraneo, nutriente e leggero al tempo stesso.

 
Gamberoni in padella
 

Questi crostacei ricchi di proteine e ferro vengono cucinati seguendo una ricetta per realizzare un secondo piatto semplice e gustoso.

 
Orata al cartoccio al forno
 

L’orata al cartoccio al forno è una portata tradizionalmente estiva. Molto fresca e sfiziosa, questa ricetta può essere soggetta a numerose varianti.

 
Grigliata di pesce
 

Quella della grigliata di pesce è una ricetta semplice e genuina per i vostri secondi piatti estivi.

 
Pesce alla griglia
 

La cottura alla griglia è sana perché mantiene le proprietà naturali del pesce.

 
Merluzzo al forno
 

Il merluzzo al forno è un piatto ideale da cucinare soprattutto per una cena informale. Ne esistono tante varianti, alcune delle quali sono anche piuttosto leggere.

 
Gamberi al forno
 

I gamberi al forno sono una seconda portata tradizionale e tipicamente estiva, ma anche ideale da gustare in ogni momento dell’anno, in virtù della semplice ricetta dal gusto strepitoso.