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Tonno fresco alla mediterranea
 

Un’insalata fresca, per allietare le calde giornate estive. Un piatto unico che profuma di Mediterraneo, nutriente e leggero al tempo stesso.

 
Gamberoni in padella
 

Questi crostacei ricchi di proteine e ferro vengono cucinati seguendo una ricetta per realizzare un secondo piatto semplice e gustoso.

 
Orata al cartoccio al forno
 

L’orata al cartoccio al forno è una portata tradizionalmente estiva. Molto fresca e sfiziosa, questa ricetta può essere soggetta a numerose varianti.

 
Grigliata di pesce
 

Quella della grigliata di pesce è una ricetta semplice e genuina per i vostri secondi piatti estivi.

 
Pesce alla griglia
 

La cottura alla griglia è sana perché mantiene le proprietà naturali del pesce.

 
Merluzzo al forno
 

Il merluzzo al forno è un piatto ideale da cucinare soprattutto per una cena informale. Ne esistono tante varianti, alcune delle quali sono anche piuttosto leggere.

 
Peperoni ripieni di tonno
 

Un secondo piatto saporito, veloce da preparare e ideale da servire nella stagione estiva.

 
Rombo al forno
 

Se volete preparare un piatto leggero e fresco, vi proponiamo la ricetta del rombo al forno: una seconda portata tipicamente mediterranea.

 
Gamberi al forno
 

I gamberi al forno sono una seconda portata tradizionale e tipicamente estiva, ma anche ideale da gustare in ogni momento dell’anno, in virtù della semplice ricetta dal gusto strepitoso.

 
Gamberoni al guazzetto
 

Estivi e leggeri, i gamberoni al guazzetto sono un secondo piatto sfizioso e semplice da preparare. Gustateli in abbinamento al condimento che preferite accompagnandoli con un bicchiere di buon vino bianco fresco.